jak kobieta

Na zdjeciu waga 115++ jest wielki ale faktycznie jak mrówki nie wygladalismy. Na filmiku bedzie cos z pozowania takiego dla jaj. Bardzo pozytywny czlowiek i jego kobieta również:-). Dawno nie bylem tak zadowolony wychodząc z silowni. W takich momentach zaluje ze nie mieszkam w centrum. Serio.

Dzielna kobieta jesteś.:-)) Jak mam katar to zdycham. Może przez to, że u mnie zatoki od razu atakuje.@-)A ty się nie obijasz, super. Już ci zazdroszczę dupki na koniec.:-D

[...] pretensje... :-| A teraz chodzi i drwi, żem kobieta upadła @@-) Miche mam czysta. Nie licze za bardzo, bo mam juz takie nawyki, ze ta micha sama sie trzyma na poziomie 100/70/170 i tak mi dobrze. Zdarza mi sie wyjsc poza węgle przez owoce. Zobaczę jak jutro i pojde chociaz pocwiczyc to co dam rade, bez barku, bo rak w gore podniesc nie daje rady.

[...] niższe niż w Polsce Waszym zdaniem Wszystkie tematy / Wasze artykuły / Na blogach Szukaj: 22 Polska to kraj wielkich mozliwosci .Ty tez mozesz zrobic cos wielkiego jak ja ~ADAM dzisiaj, 09:25 Powiem wam tak jestem mlody mam 30lat .Wiem ze Polska to kraj gdzie mozna wiele osiagnac nie majac ukladow znajomosci .Ja np od 8 lat pracuje w [...]

Proste dziobiesz jak kanarek.. jesz co chcesz i nie jesz regularnie. Prawienie pięknych maksym na pewno nie przyczyni się do osiągnięcia sukcesu. Po pierwsze dziobiesz jak kanarek więc wypadałoby podbić kcal. Nie chcesz jeść? A co ty taki wybredny jesteś? Przygotowujesz sobie jedzenie tak by ci smakowało i to jesz. Jeśli nie możesz jeść podbijasz [...]

[...] na wyciagu ale jezeli dobrze czujesz wioslowanie koncem sztangi to przy tym pozostan. Uwazam ze jest to wysmienite cw i zaden wyciag tego nie zastapi, no chyba ze jako czasowa zmiane bodzcow. Biceps jak zrobisz napradwde sumiennie nie bedzie potrzebna wieksza ilosc serii-pamietaj ze trenujesz go 2*tyg. Trzecie cw na dwuglowy ramienia [...]

Havok,nie chce Ci wbijac,ale moim skromnym zdaniem to Ty sie powinienes wziasc za bardzo ostra wycinke,bo na moje skromne oko to Ty masz tyle % tlusczu co srednio kobieta w ciazy, po tym cyklu to juz calkiem bedziesz zlany jak prosie a jak przyjdzie czas na wycinke to zostanie w reku 38cm.. jak na 4 lata z hakiem,to bardzo kiepsko.

DNP dziala......ło jak trzeba. Kobieta non stop narzekala na temp ciala. Termometr wskazywal ponad 37' non stop....ale h** z cyklu jak na razie i kasa poszla lekko w bloto. Jakis frajer wjechal mojej Pani w tyl auta i mimo że nic sie jej nie stalo na 1 rzut oka to zabrali ja w czwartek do szpitala na obserwacje (bole kregoslupa, nudnosci i inne [...]

My się cenzury nie boimy! Wino, kobieta i śpiew (kobiety). Słuchajcie starszego! On wie, , co jak i dlaczego :-)

[...] w tygodniu... Pixiee - szukaj gdzieś indziej... To prawda, kiedyś jeden koleś tak hardkorowo yebał, że naprawdę aż się krzywiłam, a on chyba nic nie sczaił....Uciekałam jak mogłam, a on jakoś wciąż był w pobliżu, plus ta smuga smrodu! Nikt nie pachnie różami na siłce, ale bez przesady... Chociaż coś mi się przypomniało, kiedyś sobie biegłam [...]

[...] robić co jest komuś potrzebne do tego, żeby zrealizować swój cel treningowy. Jeśli potrzebne do tego komuś klnięcie - to i mi to pasuje. Smrodu nie znoszę i mnie to irytuje jak ktoś taki obok ćwiczy. A podawanie ręki - na jednych siłowniach jest zwyczaj - na innych nie. Generalnie uważam, że oprócz notorycznych bałaganiarzy, którzy potrzebują [...]

facet powinien być tylko troszkę ładniejszy od małpy, żeby kobieta mogła się przy nim dobrze czuć, a jak już żonaty, to w ogóle nie musi wyglądać Miód na moje serce.

Jak ja bym dała teraz zdjęcie to by uznali, że wyglądam jak stary chłop a nie jak "młoda" kobieta Kinguś niby taki nieśmiały a pozy z sypialni cyka

[...] troche skutkow dawnego glodzenia, ramiona jednak sa wychudzone i trzeba cos dobudowac. Po drugie przyjrzalam sie tym wychudzonym ,,ladies" na silowni i uznalam ze to nie jest fajne. Trzeba wypracowac ladne kobiece ksztalty. Na dobrej formie zalezy mi w sierpniu wiec jak mnie zaleje przez te dwa miesiace to bedzie jeszcze czas na ,,naprawe"

uparta jestem,jak cos postanowie dopne swego,a co do mojego mez,jest jaki jest ale kocham go i fakt z jednej strony nieraz mam ochote go zabic,ewentualnie odejsc od niego ale z drugiej,szalenie brakowaloby mi go i tak naprawde jego zachowanie wzgledem mnie jeszcze bardziej mnie motywuje.czy mnie szanuje raczej nie,jestem dla niego bardziej jak [...]

[...] polegajaca na ladowaniu w siebie ile wejdzie zarcia a co za tym skladnikow odzywczych nie prowadzi do szybszego rozwoju muskulatury a najpredziej do tycia.Owszem jest tam jakies waski margines ktorym mozesz regulowac anabolizm jedzeniem ale ten margines jest zdecydowanie przeceniany.Najwieksza roznica to bedzie jakbys dotad jadl "jak [...]

[...] * poprzednim razem tylko 2x ** poprzednim razem 20kg *** poprzednim razem bez obciążenia # pierwsza i ostatnia seria na szwedkach, środkowe brzuszki z piłką, bo mnie koszmarnie lewy bark bolał. Niesamowite jak to się zmienia zaledwie po tygodniu, dziś zupełnie nie było to dla mnie wykańczające Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-04-19 19:52:59

Filonka , kobieta zmienną jest a pewnie więc zmieniajmy się na lepsze mi się marzy płaski brzuch taki płaski jak ma przykładowo szefowa ale to za chyba kilka lat ostrej walki

[...] brokuły o zgrozo... świeże są tańsze i szybciej sie gotują :P(tak wiem czepiam się,ale w koncu jestem kobietą!).Wydaje mi się że tak ogólnie to zjadasz za dużo węglowodanów jak na diete redukcyjną. W posiłku przedtreningowym nie masz wogole weglowodanow prostych (np.banan).A te płatki to w jakiej formie spożywasz?z wodą? Posiłek potreningowy [...]

[...] ferr. oczywiście można nim sterować w zależności od diety i wyników. Jak moja kobieta spożywała np. wątróbkę to chela ferr nie brała tylko Vita-Min (ale nie ten dla kobiet), jak dieta była skromna w żelazo dawałem jej chela ferr. Jeżeli drętwiały jej kończyny dawałem chela mag. Ważna jest obserwacja kobiety, wyniki no i trochę wiedzy na ten [...]